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1、橙子一般是分为两种的，也就是酸橙和甜橙，而我们平常常吃的则是甜橙，甜橙对于我们的身体还是有很多好处的，由于橙子中含有丰富的维生素，胡萝卜素果胶纤维等有益物质，所以是具有增强毛细血管韧性甚至降低血脂的功效。

2、在食用方法上可以把橙皮晒干然后冲茶喝，这样甚至有防癌的功效的。

3、或者是可以和其他牛奶一类的材料混合制作一些甜品都是不错的选择。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词： 毛细血管 分为两种 胡萝卜素